Telefon: 0707-777 857
Hjälpen finns runt hörnet!
Vi har begränsade öppettider att boka via onlinetjänsten (endast tisdag-torsdag).
Ring 0707-777857 om du vill boka en annan tid som passar dig bättre.
Varma hälsningar
Cecilia Lindberg
KBT-terapeut
Boka en tid för ditt besök hos oss här.
Stora torget 3 g, 740 46 Östervåla, Sweden
E-post: huvudkontor1@outlook.com Telefon: 0707-777 857
Öppet idag | 11:00 – 17:00 |
Det finns även kvällstider att boka om det passar dig bättre.
Hittar du inte en tid som passar? Ring så löser vi det. Vi är flexibla efter dina önskemål.
Nu när många arbetar hemifrån kan det vara extra svårt att ta pauser. Du kanske stannar uppe sent & jobbar när barnen nattats?
Var rädd om dig!
Lyssna på kroppens signaler!
Om du trots allt börjar känna dig nedstämd, modfälld, irriterad eller inte känner igen dig själv, sök hjälp!
Det är ambitiösa, arbetsvilliga & duktiga människor som drabbas av utmattningssyndrom.
Behöver du/ni någon att prata med?
Vi finns här för dig!
Oavsett var du befinner dig idag så går det att lära om, förhålla sig annorlunda eller utveckla sig.
Ibland behövs professionell hjälp för att få syn på dina mönster & för att jobba vidare mot ett bättre mående oavsett problematik.
Det kan vara knepigt att få till det på egen hand ibland.
Motivationen, disciplinen & rutiner ska slipas för att göra det bra & må bra samtidigt.
Behöver du hjälp & stöd?
Då är KBT-terapi en bra metod för att lyckas och må bättre.
FÖRSTA SAMTALET TAR 30-90 MINUTER OCH ÄR GRATIS.
Kognitiv Beteendeterapi (KBT) är kliniskt bevisat effektiv
behandling vid bland annat;
• panikångest
• relationsproblem
• livsstilsproblem
• ätstörningar
• fobier
• stress
• utmattning
• oro/ältande
• social ångest
• missbruksproblematik
Vi har öppet för fysiska möten i Östervåla
eller online via videosamtal.
Vi erbjuder terapi på svenska eller engelska.